Le massage suedois, son histoire
Le massage suédois à été créer au 19ème siècle par le docteur hollandais et praticien Johan Georg Mezger (1838-1909).
Quels sont les principales manœuvres utilisées dans le massage suedois ?
Les principales manœuvres utilisées lors d’un massage suedois sont :
Friction, effleurage, pétrissage, malaxage, tapotement, vibration et la percussion.
Le massage suedois c’est pour qui ?
Ce type de massage peut être très efficace pour les sportifs pour réduire les tensions musculaires, apaiser les nerfs et améliorer la circulation sanguine. Il est également connu pour avoir des effets relaxants et décontractants sur le corps. Très bien pour échauffer les muscles avant la séance de sport ou décontracter le corps et l’esprit après la séance de sport.
Le massage suedois c’est quoi ces avantages pour votre Santé ?
Un bon massage suedois, c’est un massage qui procure de nombreux avantages pour votre santé. Parmi les plus importants, on note :
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Un rééquilibrage énergétique du corps.
- Un soulagement des tensions musculaires et articulaires, ce qui améliore la mobilité et diminue les douleurs
- Une stimulation du système immunitaire
- La détente physique et mentale
Peut-on utiliser des huiles essentielles dans le massage suedois ?
Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés thérapeutiques et sont utilisées pour traiter différents problèmes de santé. Elles peuvent être utilisées lors d’un massage suédois afin d’amener plus de bien-être à la personne qui le reçoit. Les huiles essentielles permettent également de relaxer les muscles, ce qui rend le massage encore plus agréable. Les huiles essentielles peuvent donc être utilisées dans un massage suédois et pour bien d’autres massages bien-être.
Dans le massage suedois c’est quoi les huiles utilisées ?
Il n’y a pas d’huile spécifiquement utilisée pour ce massage bien-être, chez Lumineuse Évasion nous pratiquons le massage californien-suédois et nous utilisons l’huile de pepin de raisin pour son côté hydratant, lutte anti-ride et son odeur neutre.
Comment se déroule une séance de massage suedois ?
La séance commence par un enveloppement chaud qui aide à détendre les muscles. Puis, le masseur utilise ses mains et son corps pour exercer des pressions et des vibrations sur la peau. Le but du massage suedois est de rétablir l’équilibre énergétique du corps, de favoriser la détente et de procurer une sensation de bien-être général.
Conclusion sur le massage suedois
Nous espérons avoir répondu à la question « le massage suedois c’est quoi ? » n’hésitez pas à nous laissez vos réponse en commentaire.
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